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这道菜人人会做,俗名长生不老菜,吃着香,味

发布时间:2019-02-23

今天推荐的菜大名叫做:长生不老菜!俗名叫做,炒花生米!

长生不老菜制作流程

永生不老菜,切实更是一道极好的下酒菜,偶尔来感触感想猖獗的觉得,自认为自己长生不老吧!

食材

花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K,以及矿物质钙、磷、铁等营养成分,含有8种人体所需的氨基酸及不饱跟脂肪酸,含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物资,有促进人的脑细胞发育,增强记忆的作用。记忆好,化为回忆,流芳百世!